Tropical watermelon smoothie ;)

Estamos convencidos que los smoothies son unas de las maneras mucho mas sencillas de incluir las frutas y vegetales en la dieta de nuestros peques!

Este smoothie fue una excelente opción para el lunch después de clases.

Es super facil, rapido y delicioso!

Receta:

* 1 1/2 tazas de sandia congelada (me encantan los huesos de la sandia y son super nutritivos, yo no se los quite!).

* medio platano.

*172 taza de frambuesas congelada.

* 1 taza de leche de coco.

Toppings:

* Una bolsa de nuestra mezcla de frutas tropicales (le da un toque crujiente y aporta mucha vitamina C).

* 1 cucharada de semillas de hemp.

* 2 cucharadas de granola (nos encanta la @dasavena

Mezcla los ingredientes en una licuadora, sirve en un bowl y decora con los toppings! 

 


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